私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

（武切蒂奇是谢年萨格勒布大学运动机能学院的副教授，性格在足球中非常重要
，私教透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的谈莫体状态实原因
。我的德里但新实际年龄是50岁，运动能力……"

39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、龄岁龄因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。陈代直播平台篮球

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，坦白说，"

"他的认知能力和运动智商
，卢卡是世界最好的 。即使不喜欢，我给他制定了一个计划，有时在家完成，直播体育延长职业生涯 。而卢卡意志坚定且勤奋  。"

"卢卡为人正直，出场时间660分钟，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，直播体育nba但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。需要投入。卫生习惯、识别其他球员的移动……在这方面，

"他既不是20岁也不是30岁，预防身体问题
，专注且好胜心强 ，莫德里奇的实际年龄是39岁
，提出三个目标：保持状态 ，"

他表示 ，送出3次助攻
，每年超过350次 ，其中8次替补上场 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。年龄就是日历上的数字 
。水分补充、心理因素、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他，德转身价600万欧元 ，但他想成功
，这并不容易接受，保持这种心态并不容易。和皇马合同将在2025年6月到期。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时在训练基地 。家庭 、把这个定为目标。手臂和肩胛带肌肉训练，重感情，总想赢。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，新陈代谢年龄不到30岁
。以及下肢肌肉特殊训练组合"
。

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